Сербской молодежи представили спортивный проект Россотрудничества

Compressed file

В рамках международного проекта Россотрудничества, направленного на продвижение за рубежом российских комплексных здоровьесберегающих технологий, Русский Дом в Белграде совместно с представителями фитнес компании «Encore» и еe генеральным директором Ириной Кутьиной, 10 августа организовали спортивное мероприятие.  Cербская молодежь, ведущая активный образ жизни, ознакомилась с основными элементами упражнений, включающих технику русских единоборств.

Фитнес-тренировка прошла на площадке партнёра РЦНК - «Sportska Akademija Kocovic».

Compressed file

Часовую аэробную тренировку, под названием «Russian Combat», провел Максим Вождаев – мастер тренер тренажерного зала фитнес клуба «Encore City», кандидат в мастера спорта Tae-kwon-do, тренер групповых программ фитнес-клуба «Five concept».

Compressed file

Представленный фитнес-мастер класс имел формат тренировки, созданной на основе таких видов единоборств как самбо, карате, кикбоксинг, тай-бо и таэквондо. 

Compressed file

Ударное сочетание упражнений из боевых искусств сделало данную тренировку эффективной не только для снижения массы тела, но и для развития гибкости, ловкости и координации. Всю пользу «Russian Combat» на себе ощутили более 30 молодых людей и девушек, принявших участие в фитнес проекте Россотрудничества.

 

Compressed file
Compressed file